Alors que la rentrée de septembre approche à grands pas, c'est le moment parfait pour entamer cette période avec de bonnes habitudes. Dans notre vie professionnelle souvent chargée, l'intégration de bonnes habitudes peut sembler difficile à réaliser. L'excuse « je n'ai pas le temps » est bien connue pour la plupart d'entre nous. Cependant, ces changements sont essentiels pour améliorer notre bien-être physique et mental, ainsi que notre productivité et notre énergie. La clé réside dans l'établissement d'objectifs clairs et réalisables, ainsi qu'un changement d'état d'esprit. En clarifiant notre vision et en adoptant un état d'esprit positif, nous créons les conditions propices à un bon départ pour cette rentrée. Cela vous permettra d’établir une base solide pour mettre en place de nouvelles bonnes habitudes de manière durable afin de véritablement influencer vos résultats et notre épanouissement professionnel et personnel.

Développée par Marshall Rosenberg dans les années 1960, la Communication Non Violente (CNV) est une méthode de communication qui mise sur l'empathie et la clarté dans l'échange des besoins pour prévenir les conflits et enrichir les relations interpersonnelles. Cette approche se structure autour de quatre axes : l'observation, l'identification des sentiments, la reconnaissance des besoins, et la formulation de demandes claires. La CNV encourage par ailleurs la coopération et une compréhension mutuelle au sein des équipes et organisations. Mais comment déployer ses principes et outils au sein de l’entreprise ? Comment se former à la CNV lorsqu’on est professionnel RH ? Tour d’horizon.