Auteur/autrice : Nelly Quilichini

Nelly intervient en entreprise comme psychologue du travail (missions de prévention RPS) et études ergonomiques (espace de travail, prévention TMS). Elle forme en parallèle les managers et élus.

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Quiz « Harcèlement, oui ou non ? »
Certaines situations de travail, notamment dans le cadre de demandes émanant d’un(e) manager, peuvent être vécues comme constitutives de harcèlement de la part des collaborateurs(trices). Et souvent, la frontière est ténue entre pouvoir de direction, management maladroit et harcèlement moral. Alors, comment faire la part des choses ? Comment distinguer une situation de harcèlement, intentionnelle ou non, d’une relation de travail « normale » entre manager et collaborateur ? Testez vos connaissances en répondant à notre quiz. À partir de la description de 10 situations de travail, précisez si vous pensez être en face d’une situation de harcèlement, potentiellement condamnable, ou d’une relation managériale « normale ».
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Posté le par Nelly Quilichini
10 conseils pour réguler son stress au travail après la pandémie
Le stress peut altérer sérieusement notre santé si nous n’y prenons garde. Même s'il est difficile de l'éradiquer totalement, il est possible de le combattre et de le limiter, avec quelques pratiques simples. Dans cet article, Nelly Quilichini nous livre 10 conseils pour réguler son stress, et tâcher de retrouver la sérénité après cette période de crise sanitaire anxiogène.
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Le DUER : d’une obligation réglementaire à un outil de communication et d’amélioration continue de la prévention de la santé et de la sécurité en entreprise
Le DUER - Document Unique d’Évaluation des Risques - est obligatoire pour toutes les entreprises et établissements depuis la parution du décret N° 2001 1016 du 5 novembre 2001. En 2021, toutes les entreprises ne connaissaient pas encore le caractère obligatoire du DUER. Mais il est constaté qu’elles progressent dans la réalisation de ce document. 66% des responsables concernés avaient bien rédigé leur DUER en 2021, alors qu’ils n’étaient que 57% en 2019 (Enquête OpinionWay du 14 octobre 2021).
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Des leviers pour prévenir le risque de burnout
Beaucoup d’articles de presse, de revues, de webinaires traitent avec brio, de la prévention du burnout. Il est vrai que le nombre de personnes en burnout ou susceptibles de faire un burnout dans les mois à venir n’a jamais été aussi élevé. Si le burnout existait bien avant la crise sanitaire, celle-ci l’aurait fait exploser – en octobre 2021, 60% des salariés se considéraient comme stressés -. Pour une majorité de collaborateurs, l’augmentation de la charge de travail (en raison des nombreuses heures télétravaillées), le sentiment de solitude, l’absence de liens sociaux et la peur de perdre son travail ont eu raison de leur santé psychique.
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Posté le par Nelly Quilichini
8 conseils pour adresser des signes de reconnaissance au travail à ses collaborateurs
La pandémie de Covid 19 a induit une nouvelle manière de travailler. Elle a entraîné avec elle des gains de confort, certes, mais aussi de potentiels risques psychosociaux (sentiment d’isolement, pertes de repères, charge de travail difficile à réguler…). Travailler à la maison avec l’appréhension et l’incertitude liées à la pandémie a souvent été anxiogène. Le sentiment d’isolement engendré par cette longue période de travail à distance a souvent été source d’inquiétude et de questionnements pour de nombreux salariés. Ils se sont interrogés sur le sens que revêt leur travail, sa valeur mais aussi sur leur appartenance à l’entreprise. Les collaborateurs n’ont jamais eu autant besoin de réassurance et de reconnaissance : reconnaissance des efforts réalisés et des résultats obtenus dans un contexte particulier, mais aussi reconnaissance en tant que personne. La reconnaissance au travail est donc un élément essentiel !
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Posté le par Nelly Quilichini
Manager : comment repérer et aider un collaborateur en situation de mal-être ?
La crise sanitaire met à mal tant la santé au travail des salariés que celle des managers. Entre un télétravail qui devient pesant et un confinement qui ne permet pas de se projeter vers l’avenir, les salariés montrent de plus en plus de signes inquiétants de mal-être au travail. En novembre 2020, selon l’institut Opinionway, un salarié sur deux serait en situation de détresse psychologique.
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Posté le par Nelly Quilichini
Télétravail : 10 conseils pour bien gérer son temps
Avec la crise sanitaire que nous traversons, le télétravail s’est installé durablement dans notre quotidien marquant encore plus la porosité entre la vie personnelle et la vie professionnelle. Adulé par les uns ou redouté par les autres, il soulève un bon nombre de questions et n’est pas exempt de risques tant pour la santé des salariés que pour l’entreprise. La question de la gestion du temps fait partie des questions récurrentes liées au télétravail. Différentes études se font l’écho d’une augmentation du stress chez les télétravailleurs en raison d’un temps de travail qui se serait rallongé et/ou de difficultés à séparer vie professionnelle et vie privée.  
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